sobota, 22 grudnia 2012

Zumba





 to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. 
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.




Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa , flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.








Zumba ... 
... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty. 

... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy. 

... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych , po prostu każdy może to robić  Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć. 


....no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.



Don Omar - Zumba Campaign



Dj Mam's Feat Soldat Jahman & Luis Guisao - Zumba He Zumba Ha




więcej na temat Zumby znajdziecie na tej stronie :


ZUMBA® Fitness!!!


Szukajcie zajęć  Zumby w swoich miastach i do dzieła brzdące !! ;-)


TK ;)





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz